Nguyên tắc chung để phòng ngừa viêm đường hô hấp dưới là tránh để bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus gây bệnh. Điều này có thể được thực hiện qua các biện pháp sau:

• Che miệng khi ho hoặc hắt xì.
• Hạn chế tiếp xúc với người có mầm bệnh.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân, rửa tay sạch sẽ để tránh mầm bệnh.
• Không hút thuốc lá, tránh xa khói thuốc.
• Đeo khẩu trang khi ra đường, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
• Tiêm vaccine Chủng ngừa phế cầu khuẩn, chủng ngừa virus.
• Giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh, đặc biệt các bộ phận như cổ, ngực.
• Nâng cao hệ miễn dịch thông qua các hoạt động thể chất và chế độ ăn uống lành mạnh.